CocoRELA YOGA ココリラ


4人までの少人数ヨガスタジオ


メール: cocorela88@gmail.com

電話 080-2475-5236


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ヨガを生活の中に取り入れて
体と心をより健康に、
生き生きとした毎日を送りませんか?

身体が固くても運動が苦手でも大丈夫。

ヨガは自分と向き合いながら
ポーズをとっていきます。
自分ペースでの変化を楽しみましょう。

また、身体と心は繋がっているので
身体が少しずつ変化することで、
心の状態にも前向きになれたり
日々を心地よく穏やかに過ごせたりと
変化がみられます。

ぜひ、ヨガでたくさんの変化を
楽しんでみてください。
インストラクター紹介
インストラクター紹介
●●カナコ●●

保育士として10年園に勤務。

保育をしながらヨガに出会い、身体の変化と共に思考、物事の見方も大きく変わったことで、何となく窮屈だった生き方が、自分らしく生き生きと送れるようになる。ヨガの魅力にはまり、ヨガのインストラクターとしての資格を取得。

現在、神戸や姫路、明石や小野のスタジオ、スポーツクラブでヨガインストラクターとして活動中。


保有資格

・studio SUNDARI TTコース 修了

・全米ヨガアライアンス 200時間 修了

・マタニティーヨガ 養成コース 修了

・ヨガセラピー 養成コース 修了

・メンタルヘルスヨガ 養成コース 修了

・保育士資格

・FiveElementsYoga®️TTコース level1 level2 level3  全修了


和を基調としたスタジオです。
和を基調としたスタジオです。


料金表


・都度払い 1600円

・非会員様 都度払い 2000円

・高校生以下 1000円

・4回/2ヵ月 有効チケット 6200円

・グループレッスン(最多4人) 

  2名3200円 3名4500円 4名5600円

・パーソナルレッスン 4000円(75分)

※グループとパーソナルはクラス枠外でご相談の上、させていただきます。

※1600円チケット10回で次回500円off

※高校生以下はチケットなし


・出張所ヨガ~PTA会、ママ友会、職場でのヨガを承っています。ご連絡の上、ご相談ください。


スケジュール

月曜日 【14時半~15時半】


    【19時15分~20時15分】


火曜日 【10時~11時】


      【14時30分~15時30分】

    

水曜日  昼間クラス

     ママヨガ前日までの申し込み

    

木曜日  お休み


    


金曜日 【10時~11時】

                 

    【19時15分~20時15分】


土曜日 【8時20分~9時20分】


グループレッスンご希望の方は上記以外の空いている時間で60分させていただきます。最大4名とさせていただきます。


お気軽にご相談ください。



パーソナル(お一人)受付しています。

お一人4000円です。