CocoRELA YOGA ココリラ


4人までの少人数 
女性専用ヨガスタジオ


メール: cocorela88@gmail.com

電話 080-2475-5236


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アカウント「coco-rela」

LINEからもご予約可能です😃



ヨガを生活の中に取り入れて
体と心をより健康に、
生き生きとした毎日を送りませんか?

身体が固くても運動が苦手でも大丈夫。

ヨガは自分と向き合いながら
ポーズをとっていきます。
自分ペースでの変化を楽しみましょう。

また、身体と心は繋がっているので
身体が少しずつ変化することで、
心の状態にも前向きになれたり
日々を心地よく穏やかに過ごせたりと
変化がみられます。

ぜひ、ヨガでたくさんの変化を
楽しんでみてください。
インストラクター紹介
インストラクター紹介
●●カナコ●●

保育士として10年園に勤務。

保育をしながらヨガに出会い、身体の変化と共に思考、物事の見方も大きく変わったことで、何となく窮屈だった生き方が、自分らしく生き生きと送れるようになる。ヨガの魅力にはまり、ヨガのインストラクターとしての資格を取得。

現在、神戸、明石や小野のスタジオ、スポーツクラブでヨガインストラクターとして活動中。

2018年より加古川市にて、女性専用の少人数制スタジオ、『Cocorela Yoga』を開設。


活動場所

・Cocorela Yoga (主宰)

            ~火曜、金曜、土曜

・studio SUNDARI元町

   ~月曜10:30、12:30

・Cocorela Yoga 姫路教室

   〜隔週水曜 14:00

・Hot yoga studio SOL

          〜月曜隔週(ホット)18:30、木曜9:30(ホット)、土曜16:30(常温)

              ピラティス土曜15:00

・小野アクト

   ~水曜10:00、11:00



【取得、修了資格】

・studio SUNDARI TT ベーシックコース 修了

・全米ヨガアライアンス   E-RYT200時間 修了

・マタニティーヨガ(ヴィオラトリコロール) 養成コース 修了

・ヨガセラピー(講師 Judy Krupp)養成コース 修了

・メンタルヘルスヨガ(講師 Maria Kristen)養成コース 修了

・ヨガニードラ(講師 サントーシマ香) 修了

・ヨガ哲学コース(講師 クリシュナグルジ)修了

・five elements yoga ®︎ 全レベル 修了

・保育士資格(実務経験10年)

・FTPピラティスベーシック 修了

・呼吸法、瞑想養成講座(講師 児玉 俊彦)修了


和を基調としたスタジオです。
和を基調としたスタジオです。


料金表

スタジオグループレッスン

・都度払い 1600円

・非会員様 都度払い 2000円

・高校生以下 都度払い 1200円

・4回/2ヵ月 有効チケット 6200円



姫路教室

・都度払い 2000円

☆スタンプ10コ貯めると一階のカフェで使える500円OFF券プレゼント



プライベートレッスン 

・1 ON 1 7500円(90分)

     5000円(60分) 

・1 ON 2     12000円(90分)

     8000円(60分) 


⚫プライベートレッスンでは、お話しを丁寧にお伺いした中で、お一人ずつに合ったプログラム内容を提供させていただきます。

・アライメントを丁寧に見てほしい。

・安定した骨格配置に修正したい。

・ポーズを深めたい。

・ゆっくり自分ペースで行いたい。

そんな方にお勧めです。


スタジオ又は出張(出張の場合はプラス交通費) 


   全て税込料金です。


※プライベートレッスンのお時間は枠外でご相談の上、させていただきます。

※1600円チケット10回で次回500円off

※高校生以下はチケットなし


・出張ヨガ~PTA会、ママ友会、職場でのヨガを承っています。ご連絡の上、ご相談ください。






出張PTAヨガの様子
出張PTAヨガの様子