夜もまたいいですよ～

夜のクラス、行かれたことありますか？

ヨガの夜クラスは、一日の疲れを癒すのにとってもおすすめです😃

不眠気味のかた、一日の凝り固まった身体をほぐしたいかた、ただただ癒されたいかた、ぜひ夜のクラスに来てみてください。

昼とはまた違ったヨガを味わえると思います😊

グッと動いて、すーっと弛めて。

呼吸も自然と深くなり、自律神経が乱れがちな方も少しずつ整い、疲れが残りにくい体になってくると思います♪

キャンドルを灯しての最後のャバーサナはそのまま眠りに落ちてしまうほど！？